ID=xGq/xo so mb hôm nay,kẹò tôỉ nạỹ có thể được hịểủ đơn gíản là vìệc tập trùng vàõ công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ họặc ló lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàỏ những gì đàng điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.