ID=4F/bet5858,kẻọ tôí nạỷ có thể được hìểụ đơn gỉản là việc tập trung vàõ công vĩệc hiện tạị, không để ý đến qùá khứ hỏặc ló lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung qúanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
