ID=ECw/vn sv388,kéõ tôì nãý có thể được híểù đơn giản là việc tập trúng vào công vỉệc hịện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đàng điễn ra xủng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi náy vàọ cũộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
