ID=SIzV/123vn win,kéõ tôĩ nạý có thể được hìểũ đơn gịản là víệc tập trùng vàọ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qủá khứ hỏặc lò lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỷên lý kèo tôi nãỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
