ID=UQG/xo so mn thu 6 hang tuan,vìệc vận động thông qũá thể thãõ không chỉ gíúp chúng tạ đúỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thĩện sức khỏè tọàn diện. thể thao gỉúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lịnh hỏạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngóài ra, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
