ID=mdP/xóc đĩa 8us,kẻò tôị náỹ có thể được hĩểụ đơn gỉản là vìệc tập trủng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lỏ lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
