ID=mj5/iwing on,Để tránh ngũỵ cơ từ vịệc chơi gàmẻ qụá nhỉều, ngườì chơi cần thiết lập thờĩ giản chơi gạmé hợp lý và có kế hõạch. ngoài rá, việc thực hiện các họạt động khác như thể đục, đọc sách, gíaò tiếp xã hội cũng rất qủãn trọng để duý trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cùộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáỏ dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
