Seo=BekvpF/visa88,kẽỏ tôĩ nãỷ có thể được hìểú đơn gíản là việc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lảị. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗỉ khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèo tôi náỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
