Video=cHOfYS/vn q8,napcard24h,kẹỏ tôị nạỷ có thể được híểú đơn gĩản là việc tập trùng vàọ công vìệc hỉện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trụng vào những gì đáng điễn ra xủng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keó tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
